Το καταφύγιο Μιχάλης Δέφνερ βρίσκεται σε υψόμετρο 1.820 μέτρα στις δυτικές παρυφές της κορυφής Γεροντόβραχος του Παρνασσού, μόλις 500 μέτρα πριν από το χιονοδρομικό κέντρο που φιλοξενείται στις πλαγιές του. Η διαχείρισή του γίνεται από την εταιρεία Κλαουδάτος.
Καλωσόρισμα του χειμώνα με μια κυκλική διάσχιση των ψηλών κορυφών της Κυλλήνης ή Ζήρειας.
Πίσω από την πολύχρωµη βιτρίνα του δηµοφιλέστερου χιονοδροµικού κέντρου της χώρας και αψηφώντας τον συνωστισµό της κοσμικής Αράχοβας, ανακαλύπτουµε τον Παρνασσό της άγριας φύσης, των εντυπωσιακών βράχινων σχηματισμών και των ανεµοδαρµένων κορυφών.
Είναι ορισμένα βουνά αδικημένα, που η μοίρα τους έλαχε να ζουν μόνιμα στη σκιά των διάσημων γειτόνων τους.
Η γνωριμία μας με τα μονοπάτια του Βορείου Ολύμπου ξεκίνησε με την επιβλητική κόψη Μπαρμπαλά, που κατά τη γνώμη μου είναι και η πιο δημοφιλής πεζοπορική διαδρομή της περιοχής.
Ο ορεινός όγκος του Χελμού δεσπόζει στη βόρεια Πελοπόννησο, με το μεγαλύτερο τμήμα του να βρίσκεται στο νομό Αχαΐας.
Κρυμμένα μυστικά που η φύση απλόχερα φυλάει στα σπλάχνα της. Mαγευτικές τοποθεσίες ιδανικές για περιήγηση στους μυημένους, αλλά άγνωστες στο ευρύ κοινό.
Το καταφύγιο του Πάρνωνα βρίσκεται στη θέση Αρνόμουσγα, πάνω από το χωριό Βαμβακού Λακωνίας σε υψόμετρο 1.420 μέτρων.
