Κατηγορία: Πληροφορίες

Η αποκατάσταση στην ορειβασία

Η ορειβασία αποτελεί άθλημα με εξειδικευμένες διατροφικές απαιτήσεις. Η αποκατάσταση αδιαμφισβήτητα θεωρείται το κλειδί για την μεγιστοποίηση της απόδοσης. Για παράδειγμα οι επαγγελματίες ορειβάτες ασκούνται καθημερινά και ο διαθέσιμος χρόνος αποκατάστασης είναι λιγότερος από 24 ώρες. Πρωταρχικός στόχος των ορειβατών...

Οι Εθνικοί Δρυμοί της Ελλάδας

Ο εθνικός δρυμός είναι ένα οικοσύστημα ή βιότοπος με μεγάλη οικολογική αξία που παραμένει ανεπηρέαστος ή έχει επηρεαστεί ελάχιστα από ανθρώπινες δραστηριότητες και στον οποίο διατηρείται μεγάλος αριθμός και ποικιλία οικολογικών, βιολογικών, γεωμορφολογικών και αισθητικών στοιχείων.

Βαθμοί δυσκολίας ορειβατικών διαδρομών

Το Δεκέμβριο του 2003, η Περιφέρεια Ορειβατικών Συλλόγων Αττικής & Ευβοίας, συνέστησε στους Συλλόγους που την απαρτίζουν να υιοθετήσουν στα προγράμματά τους μια νέα -και κοινή για όλους- κλίμακα για τη διαβάθμιση των αναβάσεων.

Τα Αισθητικά Δάση της Ελλάδας

Τα Αισθητικά Δάση στη χώρα μας είναι φυσικά ή τεχνητά δημιουργημένα δάση που έχουν ιδιαίτερη αισθητική, υγιεινή και αναψυχική αξία και στα οποία επιβάλλεται η προστασία της χλωρίδας, της πανίδας και του ιδιαιτέρου φυσικού κάλλους τους.

Τα βουνά της Ελλάδας

Η Ελλάδα είναι κατ’ εξοχήν ορεινή χώρα με περισσότερα από 300 μεγαλύτερα ή μικρότερα βουνά στην επικράτειά της. Σημαντικότερος ελληνικός ορεινός άξονας είναι η oρoσειρά της Πίνδου, πoυ σχηματίζει τη «ραχοκοκαλιά» της ηπειρωτικής χώρας και έχει ως φυσική συνέχεια τα...

Ώρες ανατολής και δύσης του ηλίου

Η διάρκεια της ημέρας, καθώς και οι ώρες ανατολής και δύσης του ηλίου, είναι σημαντικές για τους πεζοπόρους – ορειβάτες ώστε να ολοκληρώσουν τη διαδρομή τους με φως.

Γιατί κάνουμε ορειβασία;

Αυτό το ερώτημα έχει βασανίσει κατά καιρούς όλους τους ορειβάτες. Η απάντηση ποτέ δεν είναι εύκολη και ποτέ δεν βγαίνει αβίαστη. Περιδιαβαίνοντας τα μονοπάτια του διαδικτύου, έπεσα πάνω στην ιστοσελίδα του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Χαλκίδας, στην οποία φιλοξενείται απόσπασμα από...