Κατηγορία: Συμβουλές

Πώς να στήσετε μια σκηνή στο χιόνι

Όταν ο ουρανός είναι ξάστερος και ο χειμωνιάτικος παγωμένος αέρας «ξυρίζει», δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια χειμερινή κατασκήνωση, ιδιαίτερα πάνω στο χιόνι.

Χειμερινή Ορειβασία: 5 μικρές συμβουλές για να ξεκινήσετε

Η χειμερινή ορειβασία χωρίς προηγούμενη εμπειρία και σωστή προετοιμασία είναι στην καλύτερη περίπτωση εξαιρετικά απαιτητική (στην χειρότερη απλά θανατηφόρα).

5 μικρές συμβουλές για να προστατευτείτε από τους κεραυνούς στα βουνά

Ο ερχομός της άνοιξης συνήθως φέρνει μαζί της τον ασταθή καιρό και τις καταιγίδες, ενώ το καλοκαίρι οι μεταμεσημβρινές καταιγίδες είναι ένα κοινό φαινόμενο στα βουνά.

Προσανατολισμός σε συνθήκες χαμηλής ορατότητας

Εάν είστε λάτρης και συχνός επισκέπτης των βουνών, τότε σίγουρα θα έχετε έρθει αντιμέτωπος με το δυσάρεστο γεγονός της χαμηλής, αν όχι μηδενικής, ορατότητας.

8 χρήσιμες συμβουλές για καλοκαιρινές πεζοπορίες

Βρισκόμαστε στη μέση του καλοκαιριού και το θερμόμετρο έχει χτυπήσει κόκκινο. Τα φυτά αγωνίζονται να παραμείνουν πράσινα, ενώ οι ασφάλτινοι δρόμοι λαμπυρίζουν καθώς τους κοιτάς από μακριά.

Χειρισμός τραυματισμού: Πώς να παραμείνετε αισιόδοξοι και να επιστρέψετε δυνατοί

Για τους λάτρεις των υπαίθριων δραστηριοτήτων και τους αθλητές εν γένει, ο τραυματισμός είναι ορισμένες φορές αναπόφευκτος. Είτε πρόκειται για έναν σοβαρό τραυματισμό που θα σας κρατήσει εκτός δραστηριοτήτων για μεγάλο χρονικό διάστημα, είτε είναι ήσσονος σημασίας που θα σας...

Περπατήστε όσο αντέχετε!

Οι παρακάτω συμβουλές αφορούν πρωτίστως όλους εσάς που έχετε ριζώσει στον καναπέ του σαλονιού σας και το μόνο μέρος του σώματος που γυμνάζετε είναι ο αντίχειρας την ώρα που κάνετε zapping.