Κατηγορία: Πληροφορίες

Οι 14 κορυφές άνω των οκτώ χιλιάδων μέτρων (Eight-thousanders)

Ως κορυφές οκτώ χιλιάδων μέτρων είναι γνωστές οι 14 ανεξάρτητες κορυφές βουνών υψηλότερες από 8.000 μέτρα από τη στάθμη της θάλασσας.

Μπατόν πεζοπορίας: Πόσο χρήσιμα είναι;

Συμμετέχοντας στις εξορμήσεις διαφόρων ορειβατικών συλλόγων, έχω παρατηρήσει ότι μερικοί συνορειβάτες δεν χρησιμοποιούν μπατόν, καθένας για τους δικούς του λόγους.

8 χρήσιμες συμβουλές για καλοκαιρινές πεζοπορίες

Βρισκόμαστε στη μέση του καλοκαιριού και το θερμόμετρο έχει χτυπήσει κόκκινο. Τα φυτά αγωνίζονται να παραμείνουν πράσινα, ενώ οι ασφάλτινοι δρόμοι λαμπυρίζουν καθώς τους κοιτάς από μακριά.

Χειρισμός τραυματισμού: Πώς να παραμείνετε αισιόδοξοι και να επιστρέψετε δυνατοί

Για τους λάτρεις των υπαίθριων δραστηριοτήτων και τους αθλητές εν γένει, ο τραυματισμός είναι ορισμένες φορές αναπόφευκτος.