Κατηγορία: Συμβουλές

Οι παρακάτω συμβουλές αφορούν πρωτίστως όλους εσάς που έχετε ριζώσει στον καναπέ του σαλονιού σας και το μόνο μέρος του σώματος που γυμνάζετε είναι ο αντίχειρας την ώρα που κάνετε zapping.

Είναι γεγονός ότι η επιλογή του ιδανικού μέρους για κατασκήνωση έρχεται σε δεύτερη μοίρα κατά τον σχεδιασμό μια πολυήμερης ορειβατικής εξόρμησης.

Πολύ βασικό στο στήσιμο της σκηνής είναι η επιλογή του εδάφους (για διάφορους λόγους όπως θα δούμε παρακάτω), όταν αυτό είναι δυνατό.

Η πεζοπορία έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας καθώς διατηρεί τη φυσική μας κατάσταση, μας προσφέρει σωματική άσκηση και συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας.

Είναι αλήθεια. Το να πάρεις μαζί τη γάτα σου για ορειβασία είναι πιο εύκολο απ’ ότι φαντάζεστε. Απλά, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.

Σύμφωνοι. Κάθε εξάσκηση στο γυμναστήριο συνεπάγεται καλή φυσική κατάσταση. Νομίζω, όμως, ότι θα συμφωνήσετε μαζί μου: Η πεζοπορία, απλά, είναι πολύ καλύτερη.

Η παράδοση λέει ότι μια συνάντηση με αρκούδα σημαίνει υγεία και καλοτυχία.