Κατηγορία: Συμβουλές

Η πεζοπορία έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας καθώς διατηρεί τη φυσική μας κατάσταση, μας προσφέρει σωματική άσκηση και συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας.

Είναι αλήθεια. Το να πάρεις μαζί τη γάτα σου για ορειβασία είναι πιο εύκολο απ’ ότι φαντάζεστε. Απλά, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.

Σύμφωνοι. Κάθε εξάσκηση στο γυμναστήριο συνεπάγεται καλή φυσική κατάσταση. Νομίζω, όμως, ότι θα συμφωνήσετε μαζί μου: Η πεζοπορία, απλά, είναι πολύ καλύτερη.

Η παράδοση λέει ότι μια συνάντηση με αρκούδα σημαίνει υγεία και καλοτυχία. Για να μειωθεί κατά το δυνατόν ο κίνδυνος συνάντησης με ένα μεγάλο ζώο, όπως η αρκούδα, στο δάσος, θα πρέπει να γνωρίζετε επιπλέον ότι: η αρκούδα αντιλαμβάνεται εύκολα...